222018May
Conoce los 4 enemigos de la salud femenina

Conoce los 4 enemigos de la salud femenina

En la actualidad hay diversas enfermedades que pueden afectar la salud femenina, pero son cuatro que particularmente son de mayor riesgo y que deben llamar nuestra atención para prevenirlas o detectarlas a tiempo. En gran medida estas enfermedades pueden ser prevenidas o detectadas precozmente con chequeos periódicos, un estilo de vida saludable y un adecuado conocimiento…

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192018May
Riesgos de hacer dieta en el embarazo

Riesgos de hacer dieta en el embarazo

Toda gestante debe llevar una alimentación saludable y controlada, por lo que limitar el consumo de calorías y hacer dieta en el embarazo puede ser perjudicial para el bebé y para ella. Durante el embarazo, se experimenta grandes cambios físicos y emocionales. Muchas preocupadas por su peso corporal se someten a dietas en el embarazo innecesarias y mal controladas…

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152018May
5 Consejos para lograr un estilo de vida saludable

5 Consejos para lograr un estilo de vida saludable

Toda mujer necesita llevar un ritmo de vida saludable y adecuada para mantener en equilibrio nuestra salud. El bienestar, asociado directamente a la satisfacción y tranquilidad de cada persona, tiene  que ver con el aspecto físico, mental y social de nuestro ser, por ello recomendamos tener en cuenta los siguientes aspectos para sentirnos bien: Buena…

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122018May
Dieta mediterránea reduciría riesgo de Cáncer de Útero

Dieta mediterránea reduciría riesgo de Cáncer de Útero

Está comprobado que la dieta mediterránea tradicional protege al corazón contra ataques, infartos, enfermedades coronarias entre otros; reduce el riesgo de padecer Alzheimer y tumores gástricos. Sin embargo, esta dieta basada en el consumo de verduras, pescados, hortalizas, frutas, aceite de oliva, huevo, carne roja y alimentos procesados con moderación, también disminuye el riesgo de…

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82018May
Cáncer de Ovario – Factores de riesgo y detección a tiempo

Cáncer de Ovario – Factores de riesgo y detección a tiempo

Anualmente el cáncer de ovario mata a casi un cuarto de millón de mujeres en todo el mundo. Pese a que es considerado el cáncer ginecológico con menores tasas de supervivencia, una visita el médico puede prolongar la vida de quien lo padece. Esta enfermedad no distingue clases sociales, pues ataca en igual medida a…

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102018Abr
El sedentarismo y pasar muchas horas sentadas puede causar cáncer

El sedentarismo y pasar muchas horas sentadas puede causar cáncer

El sedentarismo y la falta de ejercicio físico constante pueden hacernos más vulnerables a padecer algún tipo de Cáncer. Por eso es importante, hacer actividad física y tener a una buena alimentación. Según un estudio realizado por la Sociedad Americana contra el Cáncer (EE.UU) las mujeres que pasan más tiempo sentadas en sus tiempos libres…

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72018Abr
¿Cuántas ecografías debo realizarme en el embarazo?

¿Cuántas ecografías debo realizarme en el embarazo?

Una de las etapas más hermosas e inolvidables de la mujer es el embarazo. A lo largo de este periodo, se realizarán tres ecografías durante los 9 meses, siempre y cuando la gestación se lleve con normalidad. Gracias a esta prueba prenatal podemos recabar información muy importante, donde se evaluará el desarrollo intrauterino del bebé….

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