La incontinencia urinaria es la pérdida de orina involuntaria, en donde tienes ganas urgentes y repentinas de orinar, siendo incapaz de retenerla. Estos escapes suelen producirse al reír, estornudar, hacer algún esfuerzo o ejercicios. Es un problema que afecta la salud psíquica y social de quienes la padecen, ya que influyen en sus actividades diarias de…
La menopausia y la diabetes ¿son un doble problema?
La diabetes y la menopausia son condiciones exigentes, ya que requieren de cuidados en la salud. Si has sido diagnostica con diabetes, estas familiarizada con su rutina de cuidado, como estar pendiente de tus niveles de azúcar, mantener un dieta equilibrada, tomar medicinas o inyectarte insulina, ir al doctor con frecuencia, tener mayor cuidado con…
Osteoporosis y menopausia: ¿van de la mano?
La osteoporosis es una enfermedad que causa que los huesos se debiliten y, es más frecuente en mujeres que en hombres, es conocido como el “enemigo silencioso”, porque no presenta síntomas o dolor en sus inicios, ampliando el riesgo de sufrir fracturas inesperadas e imprevistas. Desafortunadamente, muchos descubren que sufren este padecimiento al tener fracturas…
Cáncer de mama, ¿Cómo puedo reconocer los síntomas?
Hablar de cáncer de mama, es mencionar una causa importante de muerte por cáncer ginecológico, al ser una de las enfermedades más frecuentes en la mujer, es recomendable que tengan la capacidad de reconocer los signos que pudieran sugerir que se está pasando por este proceso. ¿Qué signos se debe tener en consideración? Debemos notar…
Bochornos, menopausia y verano – ¿Cómo convivir con ellos?
El verano llegó y con él las temperaturas altas, por lo que muchas mujeres buscan como combatir los síntomas de la menopausia, ocasionando que estos días calurosos sean difíciles e incómodos, sobre todo los sofocos el cual es uno de los síntomas más característico de esta etapa. La menopausia es una etapa fisiológica natural de…
7 razones por la que una mujer debería tomar café
El café ha tenido mala fama por sus posibles efectos en la salud, no obstante, diversos estudios han demostrado que el café cuenta con vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra, que ayudan a obtener una dieta balanceada. Si eres de las personas que disfruta tomarlo, quizás no necesites de motivos para disfrutarlo, pero, ¿Conoces sus ventajas?…
Mujeres en desafío doble: Menopausia y diabetes
Hablamos de menopausia cuando ha pasado un año sin haber presentado la menstruación, dando por terminada la vida fértil de la mujer. La edad promedio de la menopausia en mujeres es a partir de los 48 a los 51 años, pero la edad puede variar en muchas. En esta etapa las hormonas disminuyen, como en…
Enfermedades susceptibles en la menopausia, ¿Cuáles son?
La menopausia es la última menstruación que marca el término de la vida fértil de la mujer, producida por la declinación de la función ovárica y que conllevan a distintos síntomas como los bochornos y sudoraciones, mareos, dolor de cabeza, entre otros. Cuando la mujer se encuentra en la etapa de la menopausia, existen diversas…